Những dấu hiệu khi có kinh nguyệt ở phụ nữ

Những dấu hiệu khi có kinh nguyệt ở phụ nữ - Xếp hạng: 10.0 out of 10 based on 1 vote
User Rating: / 1
PoorBest 

Những dấu hiệu khi có kinh nguyệt ở phụ nữ? Nhận biết những dấu hiệu của kỳ nguyệt san sắp tới sẽ giúp chị em chủ động trong việc sắp xếp công việc, cũng như lịch trình sinh hoạt một cách hợp lý. Theo một nghiên cứu của các chuyên gia, có tới 85% nữ giới trước kỳ nguyệt san đều có những dấu hiệu tương đối rõ ràng của cơ thể. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng để tâm tới vấn đề này và có những thông tin cần thiết để nhận biết sự xuất hiện của chu kỳ kinh nguyệt và chuẩn bị cho những ngày nguyệt san.

Tham khảo thêm:

dau-hieu-khi-co--kinh-nguyet-o-phu-nu

Những dấu hiệu khi chuẩn bị có kinh nguyệt ở phụ nữ

- Căng tức ngực

Sắp tới ngày nguyệt san, cơ thể của nữ giới thường có xu hướng tích trữ nước trong cơ thể. Từ đó, bạn có thể cảm thấy cơ thể mình nặng nề hơn một chút. Đồng thời, ngực tăng kích thước và trở nên đau nhức.

Tình trạng đau tức ngực có thể lan rộng sang cả hai bên cận nách. Nếu sờ, bạn sẽ cảm thấy núi đôi của mình khá cứng. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Chính vì vậy, nữ giới không nên quá lo lắng. Bạn nên chủ động thay đổi size áo lót để ngực tránh tình trạng cọ sát, hoặc va chạm giữa ngực và áo lót gây đau đớn.

- Tăng tiết dịch âm đạo

Thông thường, sắp tới ngày nguyệt san nữ giới có xu hướng tiết dịch âm đạo nhiều hơn để chuẩn bị cho sự đào thải kinh nguyệt ra ngoài.
Quan sát bạn sẽ thấy dịch âm đạo tiết ra nhiều nhưng không thay đổi về tính chất như: không mùi, màu sắc không thay đổi.

Nếu kinh nguyệt tiết ra nhiều, có mùi hôi và màu sắc chuyển sang màu xanh, vàng, nâu, xám thì đó là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa mà bạn nên lưu ý. Các chuyên gia cũng khuyến cáo: Nữ giới nên quan sát kỹ hiện tượng này để tránh bị nhầm lẫn.

- Đau tức bụng dưới

Trước nhưng ngày nguyệt san, cổ tử cung và tử cung của nữ giới cũng có những co bóp nhẹ, nhằm đẩy máu kinh ra ngoài. Từ đó, phát sinh hiện tượng đau tức, đau âm ỉ tại bụng dưới.

Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường và các chị em không nên quá lo lắng. Ngoài ra, một số người còn bị nhức mỏi lưng.

Bạn có thể khắc phục bằng cách tập luyện thể dục thể thao, hoặc chườm nước ấm vào bụng.

- Nổi mụn trên da

Trước khi xuất hiện kinh nguyệt từ 5 – 7 ngày, da của nữ giới thường có xu hướng trở nên nhạy cảm, tiết nhiều dầu hơn và dễ bị nổi mụn. Trong những ngày này, nữ giới nên chú tâm giữ vệ sinh sạch sẽ vùng da mặt để tránh nổi mụn hoặc viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.

Theo các chuyên gia, làn da nổi mụn, tiết nhiều dầu và trở nên nhạy cảm là một trong những dấu hiệu cho thấy nữ giới đang phải đối mặt với tình trạng thiếu kẽm trầm trọng và cần được bổ xung.

- Thay đổi tâm trạng

Có rất nhiều chị em chia sẻ với chúng tôi: Trước những ngày nguyệt san, họ thường có xu hướng trở nên nhạy cảm, dễ cáu gắt, tâm trạng thất thường, thậm chí trầm cảm không rõ nguyên nhân.

Trên thực tế, đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường và nữ giới không nên quá lo lắng. Điều này sẽ nhanh chóng biến mất khi các chị em kết thúc chu kỳ kinh nguyệt của mình. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này diễn ra quá nghiêm trọng, nữ giới có thể tự cải thiện bằng cách uống thuốc chống trầm cảm theo chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa.

- Vấn đề về tiêu hóa

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể gây ra những áp lực lên đường ruột. Từ đó, nữ giới có xu hướng dễ gặp phải các rối loạn trong đường tiêu hóa như: Táo bón, tiêu chảy…

Mặc dù tình trạng diễn ra không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, chúng cũng gây ra nhiều mệt mỏi và phiền toái cho chị em phụ nữ. Chính vì vậy, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để tìm ra hướng giải quyết và khắc phục.

Ngoài ra, một số dấu hiệu khi có kinh nguyệt khác mà nữ giới có thể tham khảo như sau:  Mệt mỏi, buồn nôn vào buổi sáng, trở ngại về thị giác…

Trên đây là chia sẻ của các chuyên gia phụ khoa Thiên Tâm về những dấu hiệu khi có kinh nguyệt ở phụ nữ. Hi vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp đã giúp ích cho chị em trong việc sớm nhận biết sự xuất hiện của chu kỳ kinh nguyệt và có những giải pháp để điều chỉnh sao cho phù hợp với công việc và chế độ sinh hoạt. Nếu bạn còn thắc mắc, hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại: 01666065566 để được tư vấn bởi các chuyên gia.

Những dấu hiệu khi có kinh nguyệt ở phụ nữ

Những dấu hiệu khi có kinh nguyệt ở phụ nữ? Nhận biết những dấu hiệu của kỳ nguyệt san sắp tới sẽ giúp chị em chủ động trong việc sắp xếp công việc, cũng như lịch trình sinh hoạt một cách hợp lý. Theo một nghiên cứu của các chuyên gia, có tới 85% nữ giới trước kỳ nguyệt san đều có những dấu hiệu tương đối rõ ràng của cơ thể. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng để tâm tới vấn đề này và có những thông tin cần thiết để nhận biết sự xuất hiện của chu kỳ kinh nguyệt và chuẩn bị cho những ngày nguyệt san.

Những dấu hiệu khi có kinh nguyệt ở phụ nữ

-          Căng tức ngực

Sắp tới ngày nguyệt san, cơ thể của nữ giới thường có xu hướng tích trữ nước trong cơ thể. Từ đó, bạn có thể cảm thấy cơ thể mình nặng nề hơn một chút. Đồng thời, ngực tăng kích thước và trở nên đau nhức.

Tình trạng đau tức ngực có thể lan rộng sang cả hai bên cận nách. Nếu sờ, bạn sẽ cảm thấy núi đôi của mình khá cứng. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Chính vì vậy, nữ giới không nên quá lo lắng. Bạn nên chủ động thay đổi size áo lót để ngực tránh tình trạng cọ sát, hoặc va chạm giữa ngực và áo lót gây đau đớn.

-          Tăng tiết dịch âm đạo

Thông thường, sắp tới ngày nguyệt san nữ giới có xu hướng tiết dịch âm đạo nhiều hơn để chuẩn bị cho sự đào thải kinh nguyệt ra ngoài.

Quan sát bạn sẽ thấy dịch âm đạo tiết ra nhiều nhưng không thay đổi về tính chất như: không mùi, màu sắc không thay đổi.

Nếu kinh nguyệt tiết ra nhiều, có mùi hôi và màu sắc chuyển sang màu xanh, vàng, nâu, xám thì đó là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa mà bạn nên lưu ý. Các chuyên gia cũng khuyến cáo: Nữ giới nên quan sát kỹ hiện tượng này để tránh bị nhầm lẫn.

-          Đau tức bụng dưới

Trước nhưng ngày nguyệt san, cổ tử cung và tử cung của nữ giới cũng có những co bóp nhẹ, nhằm đẩy máu kinh ra ngoài. Từ đó, phát sinh hiện tượng đau tức, đau âm ỉ tại bụng dưới.

Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường và các chị em không nên quá lo lắng. Ngoài ra, một số người còn bị nhức mỏi lưng.

Bạn có thể khắc phục bằng cách tập luyện thể dục thể thao, hoặc chườm nước ấm vào bụng.

-          Nổi mụn trên da

Trước khi xuất hiện kinh nguyệt từ 5 – 7 ngày, da của nữ giới thường có xu hướng trở nên nhạy cảm, tiết nhiều dầu hơn và dễ bị nổi mụn. Trong những ngày này, nữ giới nên chú tâm giữ vệ sinh sạch sẽ vùng da mặt để tránh nổi mụn hoặc viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.

Theo các chuyên gia, làn da nổi mụn, tiết nhiều dầu và trở nên nhạy cảm là một trong những dấu hiệu cho thấy nữ giới đang phải đối mặt với tình trạng thiếu kẽm trầm trọng và cần được bổ xung.

-          Thay đổi tâm trạng

Có rất nhiều chị em chia sẻ với chúng tôi: Trước những ngày nguyệt san, họ thường có xu hướng trở nên nhạy cảm, dễ cáu gắt, tâm trạng thất thường, thậm chí trầm cảm không rõ nguyên nhân.

Trên thực tế, đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường và nữ giới không nên quá lo lắng. Điều này sẽ nhanh chóng biến mất khi các chị em kết thúc chu kỳ kinh nguyệt của mình. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này diễn ra quá nghiêm trọng, nữ giới có thể tự cải thiện bằng cách uống thuốc chống trầm cảm theo chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa.

-          Vấn đề về tiêu hóa

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể gây ra những áp lực lên đường ruột. Từ đó, nữ giới có xu hướng dễ gặp phải các rối loạn trong đường tiêu hóa như: Táo bón, tiêu chảy…

Mặc dù tình trạng diễn ra không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, chúng cũng gây ra nhiều mệt mỏi và phiền toái cho chị em phụ nữ. Chính vì vậy, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để tìm ra hướng giải quyết và khắc phục.

Ngoài ra, một số dấu hiệu khi có kinh nguyệt khác mà nữ giới có thể tham khảo như sau:  Mệt mỏi, buồn nôn vào buổi sáng, trở ngại về thị giác…

Trên đây là chia sẻ của các chuyên gia phòng khám đa khoa Thiên Tâm về những dấu hiệu khi có kinh nguyệt ở phụ nữ. Hi vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp đã giúp ích cho chị em trong việc sớm nhận biết sự xuất hiện của chu kỳ kinh nguyệt và có những giải pháp để điều chỉnh sao cho phù hợp với công việc và chế độ sinh hoạt. Nếu bạn còn thắc mắc, hãy gọi cho chúng tôi theo số điện thoại: 01666065566 để được tư vấn bởi các chuyên gia

 

 

 

 

 

 

 

gio lam
ban do
* Để được các chuyên gia phụ khoa Thiên Tâm tư vấn hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại đường dây nóng 01666 06 55 66.

banner left