8 Điều cần ghi nhớ khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung

Không vệ sinh quá nhiều lần trong ngày: Có nhiều chị em khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, âm đạo luôn bị ngứa ngáy, có mùi hôi, rồi có nhiều chất nhày nên rửa vùng kín rất nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên đây là việc làm không hề đúng đắn chút nào. Vì trong âm đạo luôn tôn tại những vi khuẩn có lợi vì vậy việc rửa thường xuyên quá cũng không giúp vùng kín sạch hơn. Các bác sĩ khuyên rằng tốt là nên vệ sinh khoảng 2-3 lần trong ngày.

Không thụt rửa quá sâu vào âm đạo: Vốn dĩ khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, môi trường âm đạo đã bị mất đi sự cân bằng vốn có, những vi khuẩn gây bệnh đang có những cơ hội phát triển mạnh mẽ. Nếu như khi vệ sinh mà thụt rửa quá sâu có thể khiến sự mất cân bằng này ngày càng lớn, những vi khuẩn có lợi ngày càng bị ít đi trong khi đó vi khuẩn gây bệnh, nấm men lại ngày càng phát triển hơn.

Cách rửa vùng kín đúng cách là rửa bên ngoài cửa mình, rửa sạch sẽ các kẽ, các nếp gấp của các mép âm hộ. Không thụt tay vào sâu trong âm đạo. Không dùng vòi hoa sen xịt mạnh vào vùng kín. Không vệ sinh theo chiều từ sau lên trước để tránh việc mang theo những vi khuẩn từ hậu môn lên để gây thêm những tổn thương cho âm đạo.

Không lạm dụng dung dịch phụ nữ: Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng cơ quan sinh dục bị viêm nhiễm đó là mất cân bằng môi trường âm đạo do lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ PH cao. Các bác sĩ khuyên nên lựa chọn những dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ PH khoảng 3,8-4,2.

Các bác sĩ khuyến cáo không nên lạm dụng dung dịch phụ nữ là do: Bản chất dung dịch là các chất hóa học vì thế khi dùng để vệ sinh vùng kín nó cũng không phải là điều tốt. Khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, sử dụng dịch vệ sinh mà lại thụt rửa sâu vào âm đạo có thể gây ra nhiễm trùng ngược lan rộng.

Giữ vùng kín luôn sạch sẽ, khô ráo: Sau mỗi khi đi vệ sinh hay sau khi quan hệ cần vệ sinh vùng kín với nước sạch hoặc dung dịch phụ nữ có đồng độ nhẹ. Sau đó dùng khăn mềm lau cho thật sạch sẽ khô ráo. Tốt bạn nên chuẩn bị một chiếc khăn mềm riêng biệt để thực hiện công việc trên.

Đối với trường hợp khi có kinh nguyệt phải thay băng thường xuyên, tầm 3 tiếng nên thay một lần. Và công tác vệ sinh vùng kín cần đặc biệt chú ý vì lúc này là thời điểm nhạy cảm nên vùng kín có thể dễ dàng bị nhiễm khuẩn và khiến tình trạng viêm lộ tuyến cổ tử cung có thể nặng hơn nữa.

Mặc đồ lót phù hợp: Không mặc đồ lót quá chật và không thấm hút tốt vì chúng có thế khiến vùng kín luôn ở vào tình trạng ẩm ướt, bí bách và làm cho tình trạng viêm nhiễm ngày càng nặng hơn. Tốt, bạn nên lựa chọn quần lót vừa vặn, có chất liệu là cotton.

Khi giặt quần lót phải giặt sạch sẽ, phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Khi mặc có thể dùng bàn là để là qua. Tuyệt đối không được mặc đồ lót còn đang ẩm ướt.

Hạn chế quan hệ tình dục: Khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung tốt nên hạn chế một cách tối đa quan hệ tình dục. Nếu như quan hệ phải thật nhẹ nhàng, không thô bạo, và phải sử dụng bao cao su để bảo vệ.

Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể: Việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể có thể giúp vùng kín khỏe mạnh hơn, tăng các vi khuẩn có lợi. Hạn chế đồ ăn cay nóng, hút thuốc, uống rượu. Những đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt cũng nên hạn chế.

Thăm khám phụ khoa: Bạn nên thăm khám phụ khoa thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ. Thăm khám thường xuyên có thể giúp bác sĩ kiểm tra tình trạng viêm nhiễm lộ tuyến cổ tử cung và kiểm tra xem vùng kín của bạn có bị mắc những viêm nhiễm khác hay không.