Kinh nguyệt không đều là gì? Khi nào cần đi thăm khám?

Thực tế cho thấy hầu hết phụ nữ đều trãi qua giai đoạn kinh nguyệt không đều trong khoảng thời gian hành kinh của bản thân mình. Nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều ở mỗi chị em khác nhau thường không giống nhau. Do đó, bài viết này các bạn hãy cùng các chuyên gia phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh tìm hiểu về các vấn đề sau: Thế nào là kinh nguyệt không đều hay kinh nguyệt không đều là gì? nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt như thế nào? Khi nào thì kinh nguyệt không đều ở bạn nữ là nguy hiểm và cần phải được thăm khám?

Kinh nguyệt không đều là gì?

Một chu kỳ kinh nguyệt không đều là khoảng thời gian hành kinh không theo quy luật của nó. Đó là sự thay đổi về số ngày, khoảng thời gian đến (sớm, muộn, hoặc có thể là không có kinh nguyệt), số lượng máu ra ít hay nhiều...Cụ thể như sau:

- Chu kỳ kinh nguyệt không đều có sự thay đổi về số ngày diễn ra một chu kỳ hành kinh. Nếu như bình thường một vòng kinh của phụ nữ sẽ là từ 21-35 ngày và trung bình là 28 ngày. Thì khi bị kinh nguyệt không đều phụ nữ sẽ có kinh lúc ngắn, lúc dài và nó nằm ngoài khoảng thời gian chúng tôi đã nêu ra ở trên.

- Chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ có số ngày diễn ra hành kinh ngắn dài thất thường. Chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh thường diễn ra từ 3-7 ngày. Khi bị kinh nguyệt không đều thì số ngày này sẽ bị ít đi hoặc thậm chí kéo dài nhiều ngày.

- Chu kỳ kinh nguyệt không đều sẽ có sự thay đổi về máu kinh nguyệt. Nếu như chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ có màu đỏ thẫm thì khi bị kinh nguyệt không đều người phụ nữ có thể ra máu đỏ tươi hoặc có kinh nguyệt màu đen.

Ngoài những triệu chứng trên thì ở nhiều chị em phụ nữ còn có những biểu hiện bất thường khác như là kinh nguyệt có mùi hôi, vùng kín bị ngứa,...

2 nguyên nhân gây kinh nguyệt thường gặp.

Thứ: Kinh nguyệt không đều do các bệnh lý.

Khi đột ngột chị em phụ nữ có hiện tượng kinh nguyệt không đều thì cần phải cảnh giác bởi lúc này nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều của bạn có thể là do một số bệnh lý nguy hiểm như:

- Rối loạn tuyến giáp: Khi tuyến giáp hoạt động quá mức hoạt không hoạt động có thể gây ra sự mất cân bằng hocc môn và ngăn chặn trứng rụng làm cho chu kỳ kinh nguyệt không đều.

- Do bị bệnh tiểu đường.

- Do một số các bệnh tình dục.

- Do đang mang thai: Khi bạn đột ngột mất đi chu kỳ kinh nguyệt thì bạn cũng nên loại trừ khả năng là mình đã mang thai.

- Do bị buồng trứng đa nang: Đây là nguyên nhân dẫn tới kinh nguyệt không đều phổ biến. Khi bị buồng trứng đa nang bạn có thể nhận biết qua một số dấu hiệu như:

+ Rối loạn kinh nguyệt (thường là kinh nguyệt ra nhiều).

+ Mọc mụn trứng cá.

+ Đau bụng âm ỉ (nếu các nang phát triển to).

Thứ 2: Kinh nguyệt không đều do bị rối loạn hormone sinh dục đặc biệt là estrogen.

Nếu như bạn nữ bị mất cân bằng nội tiết tố thì sẽ dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều. Những hoạt động ảnh hưởng nghiêm trọng đối sự cân bằng hormone phải kể đến đó là:

- Do sự căng thẳng, lối sống bận rộn làm cho quá trình sản xuất estrogen bị phá vỡ khiến cho kinh nguyệt có thể đến sớm hoặc chị em gặp phải tình trạng bị chậm kinh.

- Do bạn ăn kiêng quá nhiều ngày và không đúng cách hoặc là chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc sản xuất estrogen. Khi lượng estrogen không được sản xuất đủ sẽ dấn đến kinh nguyệt thất thường.

- Khi bạn sử dụng thuốc tránh thai (khẩn cấp hoặc hàng ngày) cũng dễ dàng làm cho nồng độ hooc môn bị mất cân bằng. Tình trạng này kéo dài làm cho kinh nguyệt của bạn nữ không đều. Tuy nhiên, cũng có những bạn nữ điều này chỉ xảy ra trong khoảng thời gian đầu dùng thuốc. Và sau đó cơ thể quen với thuốc thì kinh nguyệt tự nhiên sẽ đều đặn trở lại.

- Do bạn đang trong độ tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh. Ở vào những độ tuổi này buồng trứng hoạt động chưa ổn định cho nên sự thay đổi lượng estrogen thường xuyên xảy ra. Điều này khiến cho kỳ kinh của chị em phụ nữ thất thường.

- Khi bạn làm việc quá sức hoặc có chế độ luyện tập thể lực quá mức bình thường cũng là nguyên nhân dẫn đến sự mất cân bằng hormone. Do đó, ở những đối tượng này thường xuyên có chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Trường hợp kinh nguyệt không đều như thế nào thì cần đi khám bác sĩ?

Bạn nữ không nên chủ quan và cho rằng chu kì kinh nguyệt không quan trọng. Chu kỳ kinh nguyệt không khỏe mạnh có thể cảnh báo bạn đang gặp vấn đề vế sức khỏe chính vì vậy, khi bạn có những triệu chứng sau cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để khám và kịp thời có những liệu pháp chữa trị.

- Bạn không có kinh nguyệt trong 3 chu kỳ trở lên.

- Chu kỳ kinh dài hơn bình thường (trên 35 ngày).

- Chu kỳ kinh ngắn hơn bình thường (dưới 21 ngày).

- Bị mất máu nhiều hơn bình thường trong kỳ kinh

- Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày.

- Đau nhiều hơn bình thường trong kỳ kinh.

Mẹo nhỏ để khắc phục kinh nguyệt không đều tại nhà

Theo các bác sĩ bạn nữ hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều của mình tại nhà bằng cách thực hiện chế độ ăn uống hợp lý.

- Ăn dứa và đu đủ: Đây là hai loại hoa quả giúp chị em phụ nữ điều hòa kinh nguyệt cực tốt. Bromelain trong dứa và đu đủ sẽ giúp máu kinh lưu thông tốt hơn, giảm thiểu được hiện tượng máu kinh vón cục...

- Ăn một nửa muỗng cà phê quế (trộn với nước chanh ấm với mật ong hoặc trong một ly sữa hạnh nhân) sẽ giúp bạn điều hòa kinh nguyệt khá là hiệu quả. Theo các bác sĩ quế giúp điều chỉnh lượng insulin, do đó có thể giúp điều hòa sự rụng trứng vì vậy sẽ giúp bạn có một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn.

Trên đây là những thông tin cơ bản về vấn đề "thế nào là kinh nguyệt không đều" cũng như những nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều. Để khắc phục được hiện tượng kinh nguyệt không đều chị em phụ nữ cần phải chú ý đến chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hàng ngày của mình. Điều quan trọng là khi xuất hiện những triệu chứng của kinh nguyệt không đều thì cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác bệnh lý mà có thể bạn sẽ gặp phải. Từ đó, có được những cách điều trị kinh nguyệt không đều thật hiệu quả.

Phòng Khám Đa Khoa Hưng Thịnh: Số 380 Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội ()