Cách phòng bệnh viêm âm đạo hiệu quả nhất

Lượt xem: 13552
Đánh giá :
Điểm trung bình: 9.9 / 10 ( 17 lượt đánh giá )

Viêm âm đạo là tình trạng vùng kín bị sưng đau, ngứa, khó chịu, ra khí hư bất thường. Viêm âm đạo là hiện tượng khá phổ biến ở nữ giới, hầu như chị em đều một lần trong đời mắc bệnh viêm âm đạo, đặc biệt là những chị em đã có quan hệ tình dục và đã trải qua việc sinh nở. Vậy cách phòng bệnh viêm âm đạo hiệu quả nhất như thế nào? chị em có thể tham khảo một số thông tin trong bài viết dưới đây.

Cách phòng bệnh viêm âm đạo hiệu quả

Nguyên nhân dẫn đến viêm âm đạo chủ yếu vẫn là do vi khuẩn, trùng roi, tạp trùng, nấm hoặc một số loại virus gây bệnh xã hội như virus HPV, HSV,...

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác dẫn đến bệnh viêm âm đạo như:

- Dùng thuốc kháng sinh lâu ngày

- Thụt rửa âm đạo quá sâu và quá lạm dụng việc này.

- Nguồn nước vệ sinh không đảm bảo

- Nguyên nhân bệnh lý

Cách phòng tránh bệnh viêm âm đạo hiệu quả

Để phòng tránh bệnh viêm âm đạo hiệu quả, bắt buộc bạn phải có lối sống lành mạnh, sinh hoạt khoa học, đồng thời có đầy đủ những kiến thức phụ khoa cần thiết để có thể kịp thời khắc phục khi phát hiện các dấu hiệu viêm âm đạo khi bệnh đang ở giai đoạn nhẹ. Cụ thể, những biện pháp phòng tránh bệnh viêm âm đạo gồm có:

Đảm bảo việc vệ sinh sạch sẽ vùng kín

Không thụt rửa và lạm dụng xà phòng

- Đây là việc mà các chị em nên làm đầu tiên. Bạn cần phải vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh thích hợp (loại có tính chất tẩy rửa nhẹ, không nên dùng những dung dịch có mùi hương quá nặng hoặc có tính tẩy rửa cao). Bên cạnh đó bạn cũng nên mặc quần lót thoáng, rộng, có tính thấm hút tốt.

- Trong những ngày “đèn đỏ”, bạn nên tăng số lần vệ sinh vùng kín, vệ sinh bằng nước muối ấm loãng, thay băng vệ sinh và quần con thường xuyên để tránh bị bẩn và ngứa

- Không thụt rửa âm đạo dưới bất cứ hình thức nào nếu không có sự chỉ định của bác sĩ. Việc thụt rửa âm đạo bừa bãi chính là nguyên nhân khiến âm đạo dễ bị tổn thương, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có cơ hội xâm nhập.

- Dùng nước đảm bảo vệ sinh để tắm rửa và vệ sinh cá nhân, tuyệt đối không dùng nguồn nước từ ao hồ, sông suối hay kênh rạch.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn cũng quyết định rất nhiều đến việc phòng tránh bệnh viêm âm đạo. Nếu bạn đang có những dấu hiệu nghi ngờ mắc viêm âm đạo, bạn nên chú ý hạn chế những thức ăn sau đây để bệnh không phát triển nặng thêm:

Chế độ ăn uống để phòng bệnh viêm âm đạo hiệu quả nhất

- Hạn chế tối đa những đồ ăn cay nóng vì những đồ ăn này sẽ góp phần làm cơ quan sinh dục nữ thêm nóng ẩm, kích thích dịch âm đạo tiết ra và làm cho “cô bé” càng thêm ngứa ngáy khó chịu

- Hải sản cũng nên hạn chế bởi vì hải sản rất giàu chất đạm, nếu bạn ăn nhiều thì sẽ kích thích vùng kín tăng tiết khí hư, do đó càng làm cho cơ quan sinh dục thêm ẩm ướt, dễ ngứa và khó chịu. Đặc biệt với những người đã có tiền sử dị ứng với hải sản thì nên đặc biệt chú ý.

- Nên kiêng cả những thực phẩm nhiều dầu mỡ, béo ngậy, thực phẩm có hàm lượng đường cao hoặc các loại đồ ăn chứa nhiều tinh bột. Tất cả những loại thực phẩm này đều khiến “cô bé” của bạn bị kích thích tăng sinh nhiều khí hư, nóng ẩm và tăng thêm độ ngứa ngáy, vô cùng khó chịu.

- Bạn cũng nên nói không hoặc hạn chế tối đa đồ uống có ga, đồ uống chứa cồn, các chất kích thích khác như thuốc lá... vì chúng đều khiến bệnh viêm âm đạo của bạn thêm trầm trọng.

Thăm khám phụ khoa theo định kỳ

Đây là việc làm hết sức quan trọng giúp bạn tầm soát được bệnh viêm âm đạo cũng như những bệnh viêm nhiễm phụ khoa khác một cách có hiệu quả.

Định kỳ 6 tháng 1 lần, bạn nên đi thăm khám phụ khoa, nên chọn lựa một cơ sở phụ khoa uy tín để thăm khám. Nếu như bạn thấy cơ thể có những biến đổi bất thường, nghi ngờ mình mắc bệnh thì có thể đi thăm khám ngay tại thời điểm đó. Việc thăm khám phụ khoa theo định kỳ sẽ giúp bạn có được thông tin về sức khỏe phụ khoa của mình, được bác sĩ cảnh báo trước nguy cơ mắc bệnh, đồng thời kịp thời xử lý những vấn đề viêm nhiễm phát hiện trong thời điểm đó.

Khám phụ khoa là một trong những hình thức phòng bệnh viêm âm đạo hiệu quả nhất được các chuyên gia y tế khuyến cáo.

Viêm âm đạo không phải là bệnh nguy hiểm, nếu được khắc phục kịp thời thì bệnh sẽ được chữa khỏi và không gây ra bất cứ ảnh hưởng nào tới sức khỏe của chị em. Tuy nhiên, đây lại là bệnh rất dễ tái phát, vì thế chị em cần hết sức cẩn thận, thực hiện đầy đủ những biện pháp phòng bệnh viêm âm đạo. Việc chủ quan không chữa bệnh sẽ có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm, nặng nề nhất là mất khả năng sinh con hoặc rơi vào tình trạng vô sinh, hiếm muộn. Do đó, chị em không nên xem thường bất cứ một biểu hiện nào bất thường. Mọi thắc mắc, bạn liên hệ số máy 01662285888 để được các chuyên gia của phòng khám phụ khoa Thành Đức tư vấn miễn phí.

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Bị ngứa âm đạo sau khi quan hệ nguyên nhân do đâu?
Bị ngứa âm đạo sau khi...
Chào bác sĩ! Sau lần đầu quan hệ với người yêu em bị ngứa âm...
10 mẹo giúp bạn điều trị viêm âm đạo không cần thuốc
10 mẹo giúp bạn điều trị...
Như chị em đã biết viêm âm đạo là bệnh dễ gặp, điều trị tương...
Nguyên nhân viêm âm đạo
Nguyên nhân viêm âm đạo
Viêm âm đạo ở phụ nữ là bệnh phụ khoa phổ biến. Hiện nay đã có...
Đặt thuốc viêm âm đạo như thế nào cho đúng cách ?
Đặt thuốc viêm âm đạo...
Thưa bác sĩ. Em có đi khám và được biết mình bị viêm âm đạo. Các...
Nấm âm đạo
Nấm âm đạo
Nấm âm đạo như các loại viêm âm đạo khác không những gây phiền...
Viêm nấm âm đạo
Viêm nấm âm đạo
Viêm nấm âm đạo là một trong những tình trạng khá phổ biến của...